Mila Kunis i sin brutala formation av Neri Cigni: Han har aldrig dansat igen

Psykologiska thriller 2010 Svart svan Den konkurrenskraftiga och ofta hårda världen av professionell balett och Mila Kunis -träning för filmen ville aldrig dansa. Filmen fokuserar på Nina Sayers (Natalie Portman), en dansare vars besatthet av perfektion är dörren till gränsen för mental hälsa. Med Portman spelar Mila Kunis Lily, en rivaliserande dansare, vars närvaro läggs till den växande paranoia av Nina. Skräckfilmen med namnet Oscar fick en allmän acklamation med kritik som hyllade dess intensiva prestanda, särskilt Portman och Kunis, och dess störande porträtt av balettvärlden.

Mila Kunis, främst känd för sina roller Som komedier Denna show på 1970 -talet y Glömt Sarah Marshall , har en dramatisk omvandling för sin roll i erfarenhet Svart svan . Hans engagemang för rollen i den film som arrangerades av Darren Aronofsky visades i de fysiska och emotionella behoven som han hade lidit under sin träning. Förberedelsen av Kunis för rollen inkluderade en tråkig regim som testade dess gränser och orsakade betydande fysiska sår, som definitivt hade påverkat hans kropp och hans sinne.

Han förklarade bildandet av den svarta svanen i Mila Kunis

Black Swan -skådespelaren bröt en grupp, utvecklade en axel,

Förbereda sig för Svart svan , Jag skulle vilja Kunis har begått en intensiv träningsdiet Vad han pressade på gränsen (genom Tiktok ). '' ' Jag hade aldrig dansat i mitt liv. Jag tränade i fyra månader i veckan i fyra månader i veckan, inklusive en timmes kondition per dag. Kunis avslöjade. Han hade ett intensivt program som var nödvändigt för att fullt ut tolka en professionell dansare, men höga kostnader. Kunis har genomgått många skador under sin träning, inklusive en trasig grupp. Kommenterade:

Jag skrapade ett band, jag utsatte min axel, jag har två ärr på ryggen ... Jag dansade aldrig ... det var det svåraste jag gjorde.

Kunis åtagande till sin roll är obestridligt och hans föreställningar Svart svan Han fick beröm för sin äkthet och sitt känslomässiga djup. Dock, Den fysiska stressen som upproret har fått etiska frågor Information om de aktörer som påförts. Även om resultatet på skärmen är en extraordinär prestanda, måste det beaktas om dessa är motiverade extrema åtgärder.

Förbereda sig för Svart svan Natalie Portman bildade ett helt år och upplöst en kust under produktionen.

Underhållningsindustrin glamorösa intensiva förberedande aktörer som handlingen av den extrema metoden för Daniel Day-Lewis, men verkligheten kan vara både fysiskt och mentalt skadlig. Kunis avslöjade (av kollision )

Det som händer med baletten som jag aldrig visste är att det är en av de mest outhärdliga sporterna av det som inte var en del. Jag säger sport eftersom de tränar hela dagen. Din kropp förändras. Axlarna faller, bröstet öppnas och det finns en viss inställning som jag naturligtvis inte har för att jag stannar. '' '

Strikt träning har förändrat hans kropp så att han inte är planerad Visa den stora fysiken och den disciplin som krävs i baletten. Trots sin imponerande omvandling betonar Kunis erfarenhet de potentiellt skadliga extrema skådespelarna som ibland tar sitt jobb.

Jag skulle vilja Kunis Also Kept A Strict Diet & Smoked Cigarettes For Svart svan

Kunis hade en strikt diet på 1 200 kalorier per dag

Förutom deras straff för dansträning, Jag skulle vilja Kunis also adhered to a strict diet y smoked cigarettes För att få den begäran som krävs för din roll i rollen Svart svan . I en intervju i Howard Stern Show , Kunis delade:

Jag var tvungen att vara tunn. Jag har aldrig sett vad jag åt. Jag gör det inte alls. Jag var en rökare, så jag rökte en hel del cigaretter och åt en begränsad mängd kalorier. Det var en kalorisk diet på 1200 eller mindre om dagen.

De extrema åtgärder som påpekade Kunis betonade den längd som skådespelarna ibland förvandlar fysiskt för ett dokument. Denna typ av engagemang hyrs ofta i Hollywood , men också på grund av ljus, faror och potentiella hälsorisker förknippade med dessa radikala förändringar. Beroendet av Kunis mot rökare och allvarliga kaloribegränsningar är särskilt oroande, eftersom dessa metoder kan ha långvariga negativa effekter på en individs hälsa.

Jag skulle vilja Kunis Days Of Our Lives Role, Explained

Jag skulle vilja Kunis is known for her comedic y dramatic roles in film y TV, y she had a memorable appearance on the soap opera Days Of Our Lives.

Medan Kunis Performance in Svart svan Det var utan tvekan övertygande Hans erfarenhet fungerar som en varningshistoria. De fysiska och mentala offren som han tillhandahöll för artikeln var viktiga och underströk behovet av bättre stöd och bättre övervägande av skådespelarens borrning. Branschen måste förena behoven för äkthet med sina konstnärers hälsa och säkerhet.

Kunis Svart svan Historien påminner om de potentiellt skadliga konsekvenserna av extrem förberedelse och vikten av att främja en mer mänsklig inställning till film.

Andra skådespelare som har genomgått hjärtskärande träning för kortet

Natalie Portman, John Krasinski

Medan Jag skulle vilja Kunis went to extremes for her role in Svart svan Var inte den enda. Till och med Natalie Portman, filmstjärnan, gick till det extrema. Portman spelade Mary Helen Bowers och praktiserades mer än ett år i åtta timmar om dagen, sex dagar i veckan innan han fotograferade filmen. Portman hade också olika typer av simningsövningar, korsutbildning och motstånd. Jag tror att det finns en trovärdighet som gör att du kan gå vilse i historien när du tänker New York Times ).

Jag skulle vilja Kunis 10 Best Roles, According to IMDb

Jag skulle vilja Kunis is best known for Family Guy y Denna show på 1970 -talet, but she has other great roles.

John Krasinski är någon som gjorde allt 13 malm . Krasinski, bättre känd för sin roll i Kontoret Han visste att han var tvungen att byta byggnad för att vinna rollen i Michael Bays film. Han gick med i samma man som bildade Bradley Cooper Snikskytt från Amerika 10 veckors träning två gånger om dagen. Han genomgick också militärutbildning för att säkerställa att han spelade ordentligt.

I det motsatta spektrumet betalade Chris Hemsworth muskelfans av dokument som Thor i MCU. Det var för I hjärtat av havet . Han och 15 av hans distributionskamrater gjorde en förlorad vid sjösiet, där de åt cirka 500 kalorier per dag, bestående av ägg och kokta sallader. Han förlorade 33 £ på fyra veckor. För att göra rättvisa var vi tvungna att lida på något sätt, och vi gjorde det, sa Hemsworth (genom PERSONER ). '' 'In other words, not a whole lot of acting was required. We were desperate.'

Källor: Tiktok , kollision , Howard Stern Show