Långsam och stabil: Katie Bone av American Ninja Warrior talar om hennes återkomst
Katie Bone, wer Han pratade nyligen med en skärm som breddade dem American Ninja Guerrero Säsongsklassificering 17 , gick in i scenen med ett otroligt utseende som en känsla av nybörjare på bara 16 år gammal. Katie kom från Erie, Colorado, och hade inte bara intryck, utan blev också den tredje kvinnliga mästaren och vann en klocka under sitt första lopp. Hans prestanda var en triumf som har blivit ännu mer imponerande eftersom den hanterar typ -1 -diabetes och bidrog när han använde en kontinuerlig glukosinstruktör. Efter en skada återvänder Katie till tävlingen och är redo att skriva mer historia.
Katie återvände äntligen efter två krävande år utanför kursen , men hans frånvaro var inte en semester. I februari 2023, bara ett år efter hennes segrande rekryteringslopp, led Katie en förödande knäskada när han deltog i de olympiska klättringstesterna. Skadan avslutades med sina drömmar om Paris 2024 och lämnade den åt sidan American Ninja Guerrero I två kompletta säsonger. Katies avslappningsresa var lång och svår, och även om hon medgav att hon ännu inte var kraftfull har hon aldrig tappat eld. Efter att hon återvände den här säsongen för ytterligare ett slag uppmanar Katie igen fysiska och mentala hinder.
I sin sista American Ninja Guerrero Run visade Katie att han inte hade tappat sin fördel. Genom att bestämma vägen var Katie en show för vyn. Trots de kontinuerliga effekterna av hans skada lyste han Katies konkurrensanda. Han träffade klockan och fortsätter med nästa fas. Katie indikerade tydligt att hennes resa inte bara vinner, utan bakom, uthållighet och visar att han alltid har en plats inuti American Ninja Guerrero . I samtal med Juron -skärmen för hans imponerande återkomst till tävling, Katie delade mer på sin tid i serien och gav en uppdatering av sin hårda knäskada .
Skärm: Den här säsongen har du fortfarande en rehabiliterad knäskada. Hur kände du dig när hon återvände till kursen?
Katie Bone: Det var en otrolig känsla. Jag var verkligen väldigt rädd och uppriktigt sagt, jag litade inte på mitt knä. Så det var verkligen skrämmande att gå upp dit. Och jag var rädd för att jag kände att jag hade stora förväntningar. Det är ett slags sista sak jag gjorde i Ninja var det kvinnliga mästerskapet. Det var skrämmande, men han kände sig också otrolig att vara tillbaka efter allt att han var tvungen att hända. Och allt arbete var verkligen värt det.
Bakgrund: Blandade känslor är verkligen vettiga. Som konkurrent har han kunnat övervinna många allmänna fysiska hinder och begränsningar som människor kanske inte ser hur diabetes typ -1. Hur förblir du motiverad?
Katie: Jag älskar att göra det. Så det gör det lättare om du gillar det. Jag älskar att tävla. Jag älskar att klättra. Jag älskar Ninja. Jag älskar att jag gillar allt. Det är verkligen svårt. Och jag har ögonblick när jag är supermotiverad och i en tid då jag inte vill träna ett tag. Och om jag har dessa saker som jag inte riktigt vill träna, gör jag det inte för det är inte ens i två veckor eller något eftersom jag gjorde det där jag ledde bristen på motivation och bränner mer och tar dig till sport och jag gillar inte att delta i tävlingar.
Och då verkar det som om det bara tar dig att tävla. Och för mig är det åtminstone inte friskt eftersom det varken är roligt eller positivt. Och jag springer på marken. Så om jag inte vill, om jag är riktigt motiverad, gör jag det inte och det finns gränser för det, men det hjälpte mig verkligen om jag har riktigt djupa delar av mitt liv med trötthet.
one-punch man säsong 3
Bakgrund: Det är mycket meningsfullt. Jag menar, ge dig själv denna nåd att göra ingenting om du alltid mår bra. Det är en hälsosam balans.
Katie: Och jag kan gå tillbaka och hur, åh, jag gillar att göra det. Jag gillar att göra det, för om du har riktigt allvarlig trötthet är det så jag hatar det. Varför gör jag det här? Och kom inte ihåg för att du gör något. Ibland kan jag ta den här tiden och ta ett steg tillbaka en sekund och ta andra roliga saker som jag bara kan hitta och komma ihåg.
Katies återkomst till kursen var en framgång
Han arbetade hårt för att återvända till tävlingen
Även om Katie är en ny konkurrent American Ninja Guerrero , Hans första karriär i programmet var den enda karriär som han förtjänade före sin skada. Återkomsten till resplanen var inte lätt, men Katie kunde arbeta hårt och loppet kunde vara, även om det var svårt. Dela att jag var glad över att gå tillbaka till tävlingen, Katie avslöjade hur hennes huvudrum var före hennes karriär American Ninja Guerrero Säsong 17 .
Skärm: Det är alltid trevligt att höra när människor förstår detta utanför fysiska gränser eller något riktigt så mycket. Tillbaka på kursen, medan jag minns vad du kände eller tänker när du gjorde det, eller var det för snabbt att verkligen reagera?
Katie: Vanligtvis, när jag tar vägen, finns det stunder som jag verkligen kommer ihåg, men jag kommer verkligen i regionen och jag har en känsla av att det finns så många saker, och de har så många intervjuer och allt. Så jag skriver verkligen lite, men jag har verkligen små stunder som jag minns. Och jag var väldigt nervös för rörlighet bara för att jag inte litar på mitt knä och jag var inte så bra som det.
Men när han väl har många känslor för mig eftersom jag tänkte, ok, okej, jag kan börja igen. Jag kan göra dessa två sista hinder och det femte hinder som jag ville skada. Jag var väldigt upphetsad över att vara ett annat närmare hinder för det.
Bakgrund: Det är otroligt. Jag är alltid nyfiken på att veta om människor kommer ut eller kommer ihåg allt eller har ett slags mantra i förväg på några ögonblick framför en ras.
Katie: Dans la saison 14, en tant que carrière de classification, je n'ai aucune idée de ce qui s'est passé. Dans le championnat féminin, je me souviens de chaque pièce. Cela varie donc de quelque manière que ce soit. Bien que je me souvienne de tout ce que je pensais et que je peux voir l'épisode et dire: Oh, je sais exactement ce que je pensais là-bas. Je ne sais que des choses comme ça. Cela ne dépend donc que de la course pour moi.
spionfamiljen säsong 2
Reklam: När det gäller processen vet jag att du verkligen inte kan göra det, du vet redan, rör vid något, se hur något fungerar i förväg när du väntar på den här versionen. Vad är din process? Har du en mental process genom vilken det händer?
Katie: Jag är väldigt vidskeplig. Jag är främst klättrare och klättrar. Om du redan har sett hastigheten märker du att varje idrottare gör samma sak varje gång. Således är varje hastighet mycket vidskeplig. Jag gör exakt samma av hastighet. Och sedan fördes han till Ninja för mig eftersom min uppvärmning är exakt densamma. Det är exakt samma ordning. Jag hörde samma låtar. I allmänhet kände jag samma låt som i allmänhet.
Det finns tre låtar som jag kommer att känna mig strax före tävlingen. Och på ett eller annat sätt hjälper mig att komma in i denna flod, särskilt när jag hade utmärkta kompositioner, hjälper hjärnan mig att komma tillbaka till detta mycket goda mentala utrymme. Eftersom något förändras. Som om jag kunde skapa förändringar och konfrontera det medan det kommer, och okontrollerbart, men det är mycket användbart för min hjärna om allt är exakt detsamma.
Och jag säger till mig själv såväl som för en hastighet. Och sedan har jag lite som ett armband, det vill säga att du kommer ihåg detta ögonblick, för jag har ofta en känsla av att jag har så mycket lindad i det ögonblicket och så allvarligt. Och som, åh, jag måste göra det och det. Och sedan fann jag mig själv och jag är, åh, för det var väldigt roligt. Och du vill att ögonblicket ska komma tillbaka, du vill vara tillbaka. Och jag har en känsla av att jag har svårigheter vid den tiden, jag har kul och hur du kommer ihåg vad det känns och hur spännande det är. Eftersom de är inslagna i alla andra saker. Det är därför något användbart att komma ihåg att jag älskar det eftersom jag kan göra det nu. Och jag kommer inte alltid att göra det. Och jag vet hur du känner allt. Det är väldigt användbart för mig, det är okej, andas och kom ihåg eftersom du kan göra det.
Bakgrund: Det är otroligt. Och det är ett så hälsosamt sätt att se det och gå in i det.
Katie: Jag kommer att sitta i ett enda hörn och meditera på det, men jag kommer att tänka på allt jag kommer att göra. Hur, ok, jag ska rengöra skorna. Jag tänker fästa mina skor som det. Jag kommer att klättra uppför trappan. Jag ska göra det, jag hälsar och tvättar sedan skorna. Och jag kommer att följa hela kursen och det är allt jag kommer att göra. Som om jag hade kommit till klockan når jag klockan. Jag gjorde det under säsong 15 och tolkade det exakt som jag föreställde mig tidigare.
Det är därför användbart eftersom du gör det och du har möjlighet att göra det. Så titta på vad det hjälpte mig mycket förtroende, du vet att du kan göra det. Så andas och lita på det arbete jag lägger på det.
Katie avslöjade svår hälsuppdatering
Du kommer att sakna den 18: e säsongen
Skärmskärm: Jag läser verkligen mycket på den här visningsprocessen, särskilt för idrottare, och det verkar vara väldigt kraftfullt. Nu när du har krossat kvalifikationerna, gå inte bara till nästa fas för American Ninja Guerrero Vad ser du på?
Katie: Tyvärr genomgick jag en annan knäoperation och jag har mer om tre månader. Det är därför en bra återupptagande på 15 månader. Jag kommer att resa för den amerikanska Ninja Warrior -säsongen, stinkerna. De olympiska spelen är därför målet. Anledningen till vilken jag gjorde en operation är att jag kan vara redo vid 15 månader strax före nästa olympiska kvalifikationer. Målet är de olympiska spelen. Om detta inte är nästa omgång kommer jag säkert att prova det i åtta år och då kommer jag att göra det.
Bakgrund: Jag är ledsen att lyssna på operationerna, men jag är glad att du planerade.
Stranger things säsong 5 releasedatum och tid
Katie: Hjälper till att veta vad som följer och vad jag ser på eftersom det stinker för att vara ärlig. Och jag har gjort PT i två och ett halvt år. PT två gånger i veckan i två år och jag är väldigt redo att avsluta. Det är därför svårt eftersom jag i början, när jag skadades, var motiverad och tänkte, okej, PT tre gånger om dagen, bla, bla, som alla saker du borde acceptera, borde göra. Och han kände sig lätt eftersom han återvände till något. Och de berättade för mig att nio månader skulle spendera och att jag var nio månader gammal vid 12 månader gammal.
Och han kom tillbaka dit han var. Men jag fann att jag hade min menisk igen och jag behövde en annan operation, då hade jag interventionen för detta. Jag tänkte, okej, jag kommer tillbaka och jag kommer att göra det. Och sedan upptäckte jag för några månader sedan att jag tog tag i min menisk igen och min LCA var delvis sönderrivet. Så det är okej, vi kommer att ha två kirurgiska ingrepp. Det är en lång återhämtning som stinker. Det är därför svårt att upprätthålla PT: s motivation, men i slutändan och att ha något att ha något, ok, jag arbetar långsamt och stabilt.
American Ninja Guerrero Han kommer att sändas i NBC på måndag kl. 20.00. EDT.
Fontana: American Ninja Guerrero / Instagram
